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No inverno, aqui no Canadá, aceitamos o conceito de resolução de ano novo e de criação de grandes mudanças em uma época do ano em que nosso corpo-mente está esgotado e carente de recursos naturais. É por isso que tantas pessoas falham em suas resoluções. É como começar uma jornada de mudança sem “suprimentos” suficientes para durar mais do que algumas semanas em uma estrada que leva meses para ser concluída e ter sucesso.

Nos últimos 20 anos como terapeuta, descobri que muitas vezes é o medo do cliente de ser vulnerável que dificulta o seu processo de cura. A beleza interior e a singularidade individual de uma pessoa podem ser vistas quando a vulnerabilidade é compartilhada entre dois humanos. Existem duas necessidades inerentes que nós, seres humanos, temos e elas devem ser vistas e compreendidas. O que impede essa troca é o nosso próprio medo e às vezes vergonha de ser vulnerável na frente de outra pessoa