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In inverno qui in Canada abbiamo acquisito il concetto di risoluzione del nuovo anno e di creazione di enormi cambiamenti in un periodo dell’anno in cui il nostro corpo-mente è esaurito e privo di risorse naturali. Ecco perché così tante persone falliscono nei loro propositi. È come iniziare un viaggio di cambiamento senza abbastanza “forniture” da durare più di un paio di settimane su una strada che richiede mesi per essere portata avanti e avere successo.

Negli ultimi 20 anni come terapeuta, ho scoperto che spesso è la paura del cliente di essere vulnerabile che ostacola il suo processo di guarigione. La bellezza interiore e l'unicità individuale di una persona possono essere viste quando la vulnerabilità è condivisa tra due esseri umani. Ci sono due bisogni intrinseci che noi esseri umani abbiamo e devono essere visti e compresi. Ciò che impedisce questo scambio è la nostra paura e talvolta la vergogna di essere vulnerabili di fronte a qualcun altro