Des articles ##douleurschroniques

La plupart des gens perçoivent les muscles comme des structures mécaniques qui mobilisent les os. Après 25 ans d'étude du corps humain, du système nerveux et de la physiologie subtile, j'ai compris que les muscles sont bien plus que de simples structures biomécaniques. Ils sont l'expression vivante de notre histoire, de nos émotions, de nos stratégies de survie et de nos schémas d'être les plus profonds. Parmi tous les muscles du corps humain, aucun n'est plus profond, plus ancien ni plus important sur le plan neurologique que l'iliopsoas.

Une chose dont je suis sûr, c’est que le toucher conscient est essentiel au rétablissement, à la guérison et à la croissance. Vous voyez, les êtres humains ont besoin d’être touchés comme les fleurs/plantes ont besoin d’eau. Avec l’isolement et la distanciation physique, vous supprimez un facteur important dans l’équation de notre bien-être. C'est pourquoi les taux de suicide, d'abus, de dépendance et de maladie mentale montent en flèche

Aperçu des mécanismes de protection que les individus adoptent suite à des expériences traumatisantes.

Le corps humain est un système complexe et interconnecté où chaque composant joue un rôle crucial dans le maintien de la santé et du bien-être. Parmi ces composants, le diaphragme, un muscle en forme de dôme situé sous la cage thoracique, est souvent sous-estimé dans son importance. Au-delà de sa fonction principale de respiration, le diaphragme joue un rôle profond dans la régulation du système nerveux, influençant à la fois notre état physique et mental. Cet article explore la relation essentielle entre le diaphragme et le système nerveux d’un point de vue corps-esprit.

Nous vivons en tant que collectif dans un état de dépassement, d'incertitude et nos niveaux de stress sont toujours élevés ! Beaucoup d’entre nous portent et gèrent déjà tellement de choses au quotidien, maintenant pour parler des dernières années avec la pandémie, peu importe votre force, cela peut avoir des conséquences néfastes.

Le traumatisme crânien (TCC) est une pathologie complexe qui nécessite une approche multidimensionnelle du traitement et de la rééducation. Si les interventions médicales et les thérapies émergentes comme la photomodulation offrent des contributions précieuses, des pratiques complémentaires comme la thérapie Shiatsu peuvent également jouer un rôle important dans la promotion du rétablissement. Cet article explore les avantages potentiels de la thérapie Shiatsu pour atténuer les effets du traumatisme crânien sur le corps et l'esprit.

Votre système nerveux est bien plus qu’un ensemble de nerfs et de neurones ; c'est l'autoroute qui relie votre cerveau à toutes les autres cellules de votre corps. C'est ce qui vous donne de la clarté dans vos pensées, vous fait vous sentir bien ou mal et affecte même la façon dont vous digérez les aliments. Votre système nerveux est directement connecté à presque tous les aspects de votre vie – du niveau de stress à la qualité de votre sommeil la nuit.

Les accidents de la route que subissent la plupart des gens provoquent une multitude de symptômes au niveau du cou et du bas du dos. La plupart des thérapies et thérapeutes examinent les zones douloureuses et travaillent dessus. Mais ce qui passe souvent inaperçu, c'est l'impact du choc et du traumatisme sur le corps et sur l'endroit où il est stocké.

J'ai eu la chance d'être exposé à cette condition débilitante dès le début de ma pratique, il y a 20 ans, lorsqu'un journaliste local a été envoyé vers moi. La pauvre femme a tout essayé, des injections à la physiothérapie, en passant par la chiropratique et la massothérapie, et rien n'y fait depuis 2 ans. Inutile de dire que cela a affecté son travail en tapant et en restant assise toute la journée, son style de vie et ses niveaux d'activité ont diminué, tout comme son bien-être mental et émotionnel.

Face à cette pandémie sans précédent que nous avons connue ces dernières années, on nous demande de nous isoler, de respecter la distance sociale et d'être mis en quarantaine. Pour beaucoup d’entre nous, il ne s’agit pas d’une nouvelle nouvelle, ni d’un nouvel état de vie et d’être !

Je vois tant de gens « piégés » dans leur corps, traversant la vie en souffrant.

Voici une liste d’aliments qui peuvent guérir le corps de l’inflammation chronique, nettoyer les virus cachés et réparer les dommages causés par les radicaux libres.