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Was wäre, wenn Sie eine Reihe von Bewegungen hätten, die nicht nur Ihre Flexibilität, sondern auch Ihre Kraft und die Gesundheit Ihrer inneren Organe verbessern würden?

Angesichts dieser beispiellosen Pandemie, die wir in den letzten Jahren erlebt haben, werden wir aufgefordert, uns zu isolieren, soziale Distanz einzuhalten und unter Quarantäne zu stellen. Für viele von uns ist dies keine neue Neuigkeit oder ein neuer Lebens- und Seinszustand!

Wenn Leute mich fragen, wer deine Lehrer sind? Wer hat dir alles beigebracht, was du weißt? Ich antworte immer: „meine Kunden, insbesondere ältere Menschen“.

Ich sehe so viele Menschen, die in ihren Körpern „gefangen“ sind und leidend durchs Leben gehen.

Hier finden Sie eine Liste von Lebensmitteln, die den Körper von chronischen Entzündungen heilen, versteckte Viren entfernen und durch freie Radikale verursachte Schäden reparieren können.

Kopfschmerzen sind weit verbreitet, ebenso wie Migräne. Leider gibt es außer Medikamenten, die schädlich für unsere Leber und Nieren sein können, keine große Hilfe

Erforschung der Zusammenhänge zwischen Traumata und dem Auftreten von Kopfschmerzen und Migräne, um aufzudecken, wie sich Erlebnisse auf die neurologischen Bahnen auswirken.

Ehrlich gesagt, so sehr ich den Sommer in British Columbia, Kanada, in diesen „außergewöhnlichen“ Zeiten, in denen wir uns befinden, liebe, bin ich froh, dass der Herbst DA ist! Warum fragen Sie vielleicht? Die Nutzung der natürlichen Rhythmen unserer schönen Jahreszeiten hier hilft mir, mich auf die natürliche Welt und meine eigene angeborene natürliche Weisheit einzustimmen. Die Natur ist ein mächtiger Lehrer und im Herbst können wir den Prozess des Loslassens beobachten. Es lehrt uns, dass es unvermeidlich und völlig natürlich und schön ist. Es zeigt uns, dass wir in der Lage sind, loszulassen, zu heilen und uns zu erneuern.

In den 1980er Jahren wurde Sylvester Stallone durch Rambo berühmt, eine Filmfigur, die der ultimative Krieger war. Viele Männer und Jungen, darunter auch ich damals, vergötterten Rambo. Als Kind hatte ich sogar seine Poster an meiner Wand und dachte, dass ich eines Tages so sein möchte. Aber was ich später lernte, als ich Körper-Geist-Therapeutin wurde und mit Traumata und chronischen Schmerzen arbeitete; Dass sogar Rambo einen Bruchpunkt hat!

Ein Gedicht, das ich über Transformation und Metamorphose geschrieben habe. Über unsere Heilungsreise und die Reise des Lebens und die Art und Weise, wie wir uns aus Angst und Schmerz anpassen.

Sind Sie während dieser Pandemie von den schwächenden Auswirkungen von Angst und Stress betroffen? Oder kämpfen Sie einfach nur mit allgemeinen Ängsten? Die Wahrheit ist, dass wir alle manchmal auf der einen oder anderen Ebene damit zu kämpfen haben. Stress ist die häufigste Krankheitsursache im 21. Jahrhundert! Es hat epidemische Ausmaße und jeder ist derzeit betroffen.

Die Shiatsu-Therapie ist eine Form der japanischen Therapie, die seit Jahrhunderten zur Förderung der Entspannung, zum Stressabbau und zur Schmerzlinderung eingesetzt wird. In den letzten Jahren hat es als ergänzende Therapie für Menschen, die ein Trauma erlebt haben, an Popularität gewonnen. Ein Trauma kann tiefgreifende Auswirkungen auf das physische, emotionale und psychische Wohlbefinden einer Person haben, und die Shiatsu-Therapie hat sich als wirksames Instrument erwiesen, um Menschen bei der Heilung von den Auswirkungen eines Traumas zu helfen.