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Sei colpito dagli effetti debilitanti dell’ansia e dello stress durante questa pandemia? O stai semplicemente lottando con l'ansia generale? La verità è che tutti a volte lottiamo con esso a un livello o a un altro. Lo stress è la causa numero 1 di disagio nel 21° secolo! È a proporzioni epidemiche e in questo momento tutti ne sono colpiti.

In inverno qui in Canada abbiamo acquisito il concetto di risoluzione del nuovo anno e di creazione di enormi cambiamenti in un periodo dell’anno in cui il nostro corpo-mente è esaurito e privo di risorse naturali. Ecco perché così tante persone falliscono nei loro propositi. È come iniziare un viaggio di cambiamento senza abbastanza “forniture” da durare più di un paio di settimane su una strada che richiede mesi per essere portata avanti e avere successo.