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Ad essere onesti, per quanto ami l'estate nella Columbia Britannica, in Canada, in questi tempi “straordinari” in cui ci troviamo, sono felice che l'autunno sia QUI! Perché potresti chiedere? Usare i ritmi naturali delle nostre belle stagioni qui, mi aiuta a sintonizzarmi con il mondo naturale e con la mia saggezza naturale innata. La natura è un’insegnante potente e in autunno possiamo osservare il processo di lasciar andare. Ci insegna che è inevitabile, del tutto naturale e bello. Ci mostra che siamo in grado di lasciare andare, guarire e rinnovarci.

Negli anni '80, Sylvester Stallone divenne famoso per Rambo, un personaggio cinematografico che era il guerriero supremo. Molti uomini e ragazzi, me compreso all'epoca, idolatravano Rambo. Da bambino avevo persino i suoi poster sul muro e pensavo che sarebbe stato quello che avrei voluto essere un giorno. Ma quello che ho imparato più tardi quando sono diventato un terapista corpo-mente che lavora con traumi e dolore cronico; Che anche Rambo ha raggiunto un punto di rottura!

La terapia Shiatsu è una forma di terapia giapponese utilizzata da secoli per favorire il rilassamento, ridurre lo stress e alleviare il dolore. Negli ultimi anni ha guadagnato popolarità come terapia complementare per le persone che hanno subito un trauma. Il trauma può avere un profondo impatto sul benessere fisico, emotivo e psicologico di una persona e la terapia shiatsu ha dimostrato di essere uno strumento efficace nell'aiutare le persone a guarire dagli effetti del trauma.