Discover how visceral pain in the gut, pelvis, and internal organs can influence anxiety, trauma, depression, and nervous system dysregulation — and why true healing must address both body and mind.
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Más informaciónDiscover how awe, nature, and the co-creative process of healing made the Amazon retreat a profound vehicle for nervous system regulation and transformation.
Más informaciónThe Fire Horse year calls us to face intensity with courage. Discover how Fire Dragon energy and the fire element can transform trauma and unlock presence.
Más informaciónLlega un punto en la sanación en el que añadir más técnicas no genera más cambios. La mayoría de las personas que se sienten atraídas por mi trabajo ya lo saben, intelectualmente, clínicamente y, a menudo, por experiencia propia. La comprensión por sí sola no calma el sistema nervioso. Más herramientas no necesariamente aportan más seguridad. Y el esfuerzo, especialmente el esfuerzo sostenido, a veces puede profundizar el agotamiento en lugar de resolverlo. Llegado a cierto punto, lo que el sistema necesita no es más trabajo, sino un contexto diferente. Aquí es donde los retiros, cuando se realizan con cuidado e integridad, pueden resultar de gran apoyo.
Más informaciónDurante décadas, los modelos de curación trataron la mente y el cuerpo como dominios separados. La psicología habló de los pensamientos y las emociones, mientras que la medicina se dirigió a los tejidos, los órganos y la química. Sin embargo, cualquiera que haya vivido estrés crónico, trauma o dolor persistente sabe que esta división es artificial. El miedo oprime el pecho, el abdomen, la espalda y las rodillas. El dolor debilita los pulmones. La preocupación excesiva dañará la digestión, el estómago y el bazo. La ira oprime la mandíbula, los hombros y el hígado. Constantemente soy testigo de cómo el estrés a largo plazo remodela la postura, la respiración, la función inmunológica e incluso la identidad. En el centro de esta realidad vivida se encuentra un nervio que pocas personas comprenden realmente: el nervio vago. Esta única vía neuronal puede ser el puente biológico más importante entre la experiencia y la fisiología, entre la memoria y el metabolismo, entre la seguridad y la supervivencia. En mi trabajo clínico con trauma, dolor crónico y desregulación del sistema nervioso, he visto una y otra vez que la curación sostenible no proviene solo de la introspección. Proviene de restaurar la regulación, y el nervio vago es una puerta de entrada principal. Primero, profundicemos en la anatomía de este extraordinario nervio. Mira este gran videotutorial
Más informaciónLa mayoría de la gente piensa en los músculos como estructuras mecánicas que mueven los huesos. En mis 25 años de trabajo con el cuerpo humano, el sistema nervioso y la fisiología sutil, he llegado a comprender que los músculos son mucho más que biomecánica. Son expresiones vivas de nuestra historia, nuestras emociones, nuestras estrategias de supervivencia y nuestros patrones más profundos de ser. Entre todos los músculos del cuerpo humano, ninguno es más profundo, más antiguo ni más importante neurológicamente que el iliopsoas.
Más informaciónExplore cómo el trauma y la desregulación del sistema nervioso contribuyen a la enfermedad autoinmune a través del Shiatsu, la medicina tradicional china y la curación basada en el trauma.
Más informaciónPasando por una pandemia global que todos pasamos, guerras, penurias económicas y ambientales, malestar social. Estoy seguro de que todos están de acuerdo: vivimos en un miedo colectivo y la incertidumbre que esto trae a nuestra vida cotidiana.
Más informaciónDurante años, me enseñaron la regla simple: hielo para las lesiones, calor para los dolores. Pero en mis décadas de trabajo con el cuerpo, explorando el trauma y experimentando con métodos de sanación en todo el mundo, he aprendido que no es tan simple. Tanto el calor como el frío tienen su lugar, y usarlos sabiamente puede cambiar la rapidez y la profundidad de la recuperación del cuerpo.
Más informaciónComo terapeutas, terapeutas corporales, profesionales somáticos o sanadores, a menudo nos encontramos al borde del dolor ajeno, abordándolo con empatía, curiosidad y experiencia clínica. Nos hemos formado para escuchar, regular y dotar a nuestros clientes de herramientas para la sanación. Profundizamos en la teoría del trauma, estudiamos las últimas novedades en neurociencia y dominamos diversas técnicas para guiar a otros en sus experiencias.
Más informaciónThis time of year has always meant something deeper to me. Maybe it’s because I’ve spent decades working with pain — physical, emotional, ancestral — and I’ve learned to listen closely to the rhythms of the body and the seasons. July is not just about warmth and sunlight. It’s about melting what’s been frozen, thawing what’s been braced for too long, and listening to what your nervous system is truly asking for. And often… It’s not asking for more effort. It’s asking for release.
Más informaciónThere’s a particular kind of silence that enters the treatment room when someone is burned out. It's not restful. It’s hollow. And it’s familiar—not just in my clients, but in myself and in the colleagues I’ve mentored over the decades. As body-based therapists, we’re trained to listen to the body, but we’re rarely taught to listen to our early signs of depletion or how deeply trauma threads itself into the patterns of burnout.
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