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C'è un silenzio particolare che entra nella sala di trattamento quando qualcuno è esaurito. Non è riposante. È vuoto. Ed è familiare, non solo nei miei clienti, ma in me stesso e nei colleghi che ho seguito nel corso dei decenni. Come terapeuti corporei, siamo addestrati ad ascoltare il corpo, ma raramente ci viene insegnato ad ascoltare i nostri primi segnali di esaurimento o quanto profondamente il trauma si insinui nei modelli di burnout.

Nel mondo frenetico di oggi, lo stress cronico e i traumi sono diventati onnipresenti, lasciando spesso un profondo impatto sul nostro benessere fisico e mentale. Quando il corpo è sottoposto a stress prolungato, esaurisce vitamine e minerali essenziali a un ritmo accelerato, interrompendo vari processi fisiologici.