Il tuo sistema nervoso è molto più di un insieme di nervi e neuroni; è l'autostrada che collega il tuo cervello a ogni altra cellula del tuo corpo. È ciò che ti dà chiarezza di pensiero, ti fa sentire bene o male e influenza anche il modo in cui digerisci il cibo. Il tuo sistema nervoso è direttamente collegato a quasi ogni aspetto della tua vita, dai livelli di stress alla qualità del sonno notturno.
Ulteriori informazioniNegli anni '80, Sylvester Stallone divenne famoso per Rambo, un personaggio cinematografico che era il guerriero supremo. Molti uomini e ragazzi, me compreso all'epoca, idolatravano Rambo. Da bambino avevo persino i suoi poster sul muro e pensavo che sarebbe stato quello che avrei voluto essere un giorno. Ma quello che ho imparato più tardi quando sono diventato un terapista corpo-mente che lavora con traumi e dolore cronico; Che anche Rambo ha raggiunto un punto di rottura!
Ulteriori informazioni
