Des articles #régulation du système nerveux

Le nerf vague est souvent réduit à un simple sujet de conversation sur le bien-être. En réalité, il s'agit d'un système de régulation bidirectionnel intégrant les fonctions du tronc cérébral, l'interception, l'équilibre du système nerveux autonome, la signalisation immunitaire et la régulation des organes. Environ 80 % de ses fibres sont afférentes, transmettant l'information du corps au cerveau. Ceci modifie la hiérarchie : le cerveau n'est pas à l'origine de la régulation.

Dans le monde en constante évolution d'aujourd'hui, le stress chronique et les traumatismes sont devenus omniprésents, laissant souvent un profond impact sur notre bien-être physique et mental. Lorsque le corps est soumis à un stress prolongé, il épuise ses vitamines et minéraux essentiels à un rythme accéléré, perturbant divers processus physiologiques.