En el acelerado mundo actual, el estrés crónico y los traumas se han vuelto omnipresentes y suelen tener un profundo impacto en nuestro bienestar físico y mental. Cuando el cuerpo está sometido a un estrés prolongado, agota las vitaminas y los minerales esenciales a un ritmo acelerado, lo que altera varios procesos fisiológicos.
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