Artículos #regulación del sistema nervioso

The vagus nerve is often reduced to a wellness talking point. In reality, it is a bidirectional regulatory system integrating brainstem function, interception, autonomic balance, immune signalling, and organ regulation. Approximately 80% of its fibres are afferent, carrying information from the body to the brain. This reframes the hierarchy: The brain is not leading regulation.

En el acelerado mundo actual, el estrés crónico y los traumas se han vuelto omnipresentes y suelen tener un profundo impacto en nuestro bienestar físico y mental. Cuando el cuerpo está sometido a un estrés prolongado, agota las vitaminas y los minerales esenciales a un ritmo acelerado, lo que altera varios procesos fisiológicos.