Su sistema nervioso es mucho más que un conjunto de nervios y neuronas; es la autopista que conecta tu cerebro con todas las demás células de tu cuerpo. Es lo que te da claridad de pensamiento, te hace sentir bien o mal e incluso afecta la forma en que digieres los alimentos. Su sistema nervioso está directamente conectado con casi todos los aspectos de su vida, desde los niveles de estrés hasta lo bien que duerme por la noche.
Más informaciónEn la década de 1980, Sylvester Stallone se hizo famoso por Rambo, un personaje cinematográfico que era el guerrero supremo. Muchos hombres y jóvenes, incluyéndome a mí en ese momento, idolatraban a Rambo. Incluso tenía sus carteles en mi pared cuando era niño pensando que eso es lo que quiero ser algún día. Pero lo que aprendí más tarde cuando me convertí en terapeuta cuerpo-mente trabajando con traumas y dolores crónicos; ¡Que hasta Rambo tiene un punto de quiebre!
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