Artikel ##Traumaverarbeitung

Sind Sie während dieser Pandemie von den schwächenden Auswirkungen von Angst und Stress betroffen? Oder kämpfen Sie einfach nur mit allgemeinen Ängsten? Die Wahrheit ist, dass wir alle manchmal auf der einen oder anderen Ebene damit zu kämpfen haben. Stress ist die häufigste Krankheitsursache im 21. Jahrhundert! Es hat epidemische Ausmaße und jeder ist derzeit betroffen.

Im Winter haben wir hier in Kanada das Konzept des Neujahrsvorsatzes angenommen und massive Veränderungen in einer Zeit des Jahres herbeigeführt, in der unser Körper und Geist erschöpft sind und es an natürlichen Ressourcen mangelt. Deshalb scheitern so viele Menschen mit ihren Vorsätzen. Es ist, als würde man eine Reise der Veränderung beginnen, ohne dass genügend „Vorräte“ vorhanden sind, um länger als ein paar Wochen auf einem Weg zu bleiben, der Monate dauert, bis man weitergeht und erfolgreich ist.