Artikel #Regulation des Nervensystems

The vagus nerve is often reduced to a wellness talking point. In reality, it is a bidirectional regulatory system integrating brainstem function, interception, autonomic balance, immune signalling, and organ regulation. Approximately 80% of its fibres are afferent, carrying information from the body to the brain. This reframes the hierarchy: The brain is not leading regulation.

In der heutigen schnelllebigen Welt sind chronischer Stress und Traumata allgegenwärtig und haben oft tiefgreifende Auswirkungen auf unser körperliches und geistiges Wohlbefinden. Wenn der Körper über längere Zeit unter Stress steht, verbraucht er schnell wichtige Vitamine und Mineralien, wodurch verschiedene physiologische Prozesse gestört werden.