Em um ponto no começo dos meus vinte anos, eu era um paciente complexo que tinha condições crônicas tentando muitos tratamentos e terapias e então descobrindo que por baixo de tudo isso havia traumas. Isso levou a 25 anos tentando entender a complexidade do trauma e muitas das nossas "doenças".
Leia MaisNossos traumas, nosso sofrimento e nossa exposição desde tenra idade a estressores afetam nosso alinhamento e nosso desalinhamento reforça nossa história de dor.
Leia MaisSeu sistema nervoso é muito mais do que uma coleção de nervos e neurônios; é a estrada que conecta seu cérebro a todas as outras células do seu corpo. É o que lhe dá clareza de pensamento, faz você se sentir bem ou mal e até afeta a forma como você digere os alimentos. Seu sistema nervoso está diretamente conectado a quase todas as partes da sua vida – desde os níveis de estresse até a qualidade do seu sono à noite.
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