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Para ser sincero, por mais que eu ame o verão na Colúmbia Britânica, Canadá, nesses tempos “extraordinários” em que vivemos, estou feliz que o outono esteja AQUI! Por que você pode perguntar? Usar os ritmos naturais de nossas belas estações aqui ajuda a me sintonizar com o mundo natural e com minha própria sabedoria natural inata. A natureza é uma professora poderosa e no outono podemos ver o processo de desapego. Ensina-nos que é inevitável e completamente natural e bonito. Mostra-nos que somos capazes de nos desapegar, nos curar e nos renovar.

No inverno, aqui no Canadá, aceitamos o conceito de resolução de ano novo e de criação de grandes mudanças em uma época do ano em que nosso corpo-mente está esgotado e carente de recursos naturais. É por isso que tantas pessoas falham em suas resoluções. É como começar uma jornada de mudança sem “suprimentos” suficientes para durar mais do que algumas semanas em uma estrada que leva meses para ser concluída e ter sucesso.