Artikel ##KörperGeistTherapie

Ihr Nervensystem ist so viel mehr als eine Ansammlung von Nerven und Neuronen; Es ist die Autobahn, die Ihr Gehirn mit jeder anderen Zelle Ihres Körpers verbindet. Es ist das, was Ihnen klare Gedanken verschafft, Ihnen ein gutes oder schlechtes Gefühl gibt und sogar die Art und Weise beeinflusst, wie Sie Nahrung verdauen. Ihr Nervensystem ist direkt mit fast jedem Teil Ihres Lebens verbunden – vom Stresslevel bis hin zu Ihrer Schlafqualität.

In den 1980er Jahren wurde Sylvester Stallone durch Rambo berühmt, eine Filmfigur, die der ultimative Krieger war. Viele Männer und Jungen, darunter auch ich damals, vergötterten Rambo. Als Kind hatte ich sogar seine Poster an meiner Wand und dachte, dass ich eines Tages so sein möchte. Aber was ich später lernte, als ich Körper-Geist-Therapeutin wurde und mit Traumata und chronischen Schmerzen arbeitete; Dass sogar Rambo einen Bruchpunkt hat!